在生活节奏日益加快的今天，有车一族每天都要“享受”早晚高峰的拥堵，很多原本性格温柔的司机逐渐被磨成了“路怒症”患者，不过小编在此跟各位车主说，有了路怒症就离事故不远了，所以接下来小编就说说如何避免“路怒症”。
●什么是“路怒症”呢？
路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。 “路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。
（图片来源于网络）
●“路怒症”发作 引发各种恶性事件
案例一：车主开车被别 连捅两人导致一死一重伤
4月6日晚10点多，在济南章丘齐鲁师范学院东门的工业二路上，一名四十多岁的车主因不满对方超车时别车，驾车逼停对方车辆后，用刀具连捅车上两人数刀，导致一死一重伤。
案例二：杭州斗气车引发的群殴
近日，一段名为“杭州斗气车引发的群殴”的视频在网上疯传，起因就是因为在一个转弯时前车没有让后方车辆超越过去，导致后车驾驶员路怒症发作，从而引发了一场“乱斗”。以下是这场斗气车事件的完整视频：
（杭州斗气车引发的群殴视频）
●小编支招：如何化解“路怒症”
第一招：提前减压 莫让不良情绪上车
一下子把“路怒症”给治好很困难，但可以用一些方法逐渐缓解，上车前可以做一些自己喜欢的事情，也可以听听相声、音乐，缓解自己焦躁的小心脏，这样上路后就算遇到一些不愉快的事情也能很快化解。
第二招：控制好温度就能控制好情绪
很多司机为了赶时间很容易忽略车内的温度，尤其在夏天，车内温度高，心情自然也就更容易烦躁，从而引发“路怒症”，小编在这里建议大家在上车后先把车内的温度调整好，这样既能让身体舒服，也能让心情舒畅，这时候再开车上路岂不美哉。
第三招：避免不安情绪 上车前检查行囊
很多司机之所以在路上很烦躁是因为上车后发现一些重要的资料或用品没有带，这时候着急上火可很容易爆发“路怒症”，所以小编建议大家无论是出门办事还是自驾游玩，出门前都先检查好行囊，别落下了东西，带上了焦躁。
第四招：路上别跟车内人员斗口
这点小编深有体会，开车时每次跟车上同行的人斗口很容易激发不良情绪，甚至有几次都想“同归于尽”，所以小编建议大家在开车时，要不就跟同行人员说说有趣的事情，要不就什么都不要说，别为了逞一时口快，导致“路怒症”发作。